Les Meilleures Recettes de Pizza base chou fleur - recette secrète
Pizza base chou fleur. Pizza light & sans gluten, la croûte est préparée avec du chou-fleur (promis on ne le sent pas). Quand elle m'a dit avoir essayé ce WE une pizza croûte chou-fleur dont la pâte est à base de chou fleur, j'ai su que ce serait une recette à tester au plus vite. La pâte à pizza base chou fleur : une jolie découverte healthy et sans gluten que je vous propose de découvrir.
Recette réalisée par le Chef Jason et Teenusha diététicienne dans la cuisine de l'APSA International. Pâte à pizza à base de chou-fleur (gluten free). Ingrédients : une boule de mozza le même poids de chou fleur cru râpé un oeuf une gousse d'ail persil Garniture de votre choix.
Ingrédients de pizza base chou fleur :
- Vous avez besoin 500 g chou fleur.
- Utilisation 1 Oeuf.
- Préparer 125 g yaourt grec.
- Vous devez vous préparer Sel poivre.
Pizza base chou fleur pas à pas :
- Mixer le chou fleur pour obtenir une semoule.
- Cuire la semoule 5 min au four micro onde.
- Ajouter l’œuf et le yaourt grec.
- Assaisonner avec du sel et du poivre.
- Poser le mélange sur une feuille de papier cuisson en formant un rectangle épais de 1cm.
- Cuire 20 min au four à 180 degrés.
- Une fois la base cuite ajouter ce que vous voulez comme ingrédients (jambon champignons emmental râpé...) et cuire à nouveau 5 min au four.
- Bonne dégustation.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pizza base chou fleur, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Pizza base chou fleur recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
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